Nutrição

O que é?

A frase “você é o que você come” ajuda muito a definir o que é a nutrição.

Certamente, somos o que comemos e isso pode definir muitos aspectos da nossa vida.

Nesse sentido, a nutrição é a área que compreende a ciência dos alimentos e como eles reagem no nosso organismo, sendo o profissional a frente dessa área, o nutricionista, especialista em identificar quais os melhores alimentos para cada metabolismo e fase de vida.

Assim, o nutricionista se dedica a promover, preservar ou recuperar a saúde do corpo através da alimentação ideal, contando com a ingestão dos nutrientes necessários para que o corpo se mantenha ativo de forma saudável.

O que é nutrição materno-infantil?

Pensando em mulheres que planejam uma gravidez, a importância da alimentação é ainda mais expressiva.

Uma especialização da nutrição para tratar desse tema é a nutrição materno-infantil, que corresponde aos cuidados nutricionais com a mãe e com o bebê ao longo do seu desenvolvimento.

Como é o acompanhamento desse profissional?

Na fase de planejamento da gravidez, o nutricionista pode orientar sobre quais alimentos favorecem a fertilidade, além de introduzir uma dieta adequada de programação metabólica da mãe para gerar um bebê saudável e ter uma gestação de baixo risco.

Ao engravidar, o acompanhamento do nutricionista ainda se faz presente, auxiliando a mãe no consumo de alimentos saudáveis para seu corpo e para o bebê, a fim de que não faltem, mas também não sobrem, nutrientes a nenhum dos dois.

Como o nutricionista pode auxiliar após o nascimento do bebê?

Após o nascimento do bebê, o nutricionista ainda acompanha a mãe no seu restabelecimento, orientando sobre os alimentos mais indicados para evitar cólicas e demais incômodos no bebê que está sendo alimentado pelos nutrientes que a mãe transmite através do leite materno.

Após os 6 meses de vida, o papel do nutricionista é direcionado para a introdução alimentar do bebê

O acompanhamento desse profissional nessa fase é imprescindível, pois, os alimentos têm capacidade de promover alterações metabólicas importantes, de modo que deve ser priorizada a ingestão de alimentos compatíveis com cada idade.

Além disso, é o momento em que o nutricionista avalia o ganho de peso e crescimento, e, auxilia os pais quanto a eventuais restrições alimentares ou alergias.

Ana Carolina Amorim: Nutricionista Materno-infantil da Casa Obstare

Ana Carolina Amorim ou Nutri Carol Amorim é Nutricionista Materno Infantil, especialista em dificuldades alimentares na infância e trabalha com abordagem comportamental, que oferece acolhimento e motivação. A Nutri Carol também é consultora em amamentação e mãe de duas, a Manuela e a Giulia. Formada há mais de 10 anos pela Universidade São Camilo, atuou no Hospital das Clínicas (HCFMUSP) e em diversas áreas da nutrição até chegar à maternidade e mudar de vez seu propósito de vida: hoje, ela se dedica carinhosamente à missão de contribuir para uma geração mais saudável atendendo mulheres, que pretendem engravidar, mães, bebês, crianças e famílias que queiram melhorar seus hábitos alimentares, acompanhando os “1000 dias”, que vão desde antes da concepção, até os primeiros anos de vida do bebê.

Portanto, se desejar conhecer esse trabalho, agende sua consulta!