Massoterapia

O que é?

A massoterapia é a técnica que trabalha pontos de dor física e mental, através do toque em regiões estratégicas do corpo.

Normalmente, a técnica é realizada contando apenas com o uso das mãos, sem a presença de aparelhos.

Ocorre, então, o restabelecimento energético do organismo, alívio de dores e liberação de toxinas benéficas que garantem a sensação de bem estar.

Sendo assim, é uma ótima opção para quem sofre de dores musculares, tensões, estresse e até mesmo ansiedade.

Isso porque, a massoterapia serve como alternativa complementar ao tratamento da ansiedade e depressão, justamente por favorecer a liberação de hormônios relacionados ao bem estar do corpo e mente.

Quais são os benefícios?

Através da técnica empregada, são desfeitos os nódulos de tensão uma vez pressionados pelo massoterapeuta, após identificar os pontos chaves do corpo do paciente.

Desse modo, atua potencializando o sistema imunológico e estimulando a circulação sanguínea.

Quais são os tipos de massoterapia?

Existem vários tipos de massoterapias. Cada uma delas é indicada para um perfil de paciente e um propósito.

Alguns tipos são:

• Terapêutica;
• Relaxante;
• Estética;
• Drenagem linfática;
• Shiatsu e Reflexologia podal;
• Ayurvédica.

Ao procurar um massoterapeuta, tenha em mente quais necessidades deseja que sejam atendidas.

Esse profissional irá analisar o perfil e o objetivo do paciente, entender os pontos chaves a serem trabalhados e orientar sobre a técnica mais indicada para tal.

De modo geral, a massoterapia envolve um grupo de técnicas de massagens que objetivam proporcionar alívio do estresse, das dores, tensões e relaxamento muscular.

Todas as ações dessa prática oferecem a sensação de bem estar ao corpo e à mente.

Tem, portanto, efeito positivo sobre a prevenção, ou como complemento no tratamento de uma série de doenças que podem ser desencadeadas a partir dessas condições.

Quando devo procurar um massoterapeuta?

Procurar um massoterapeuta é importante ao sentir dores, tensão muscular, estresse, problemas circulatórios e etc.

Pensando em fins estéticos, a massoterapia pode ser aplicada de forma a reduzir celulites ou medidas corporais.