Doula: suporte para uma experiência de parto melhor!

O período perinatal, que abrange a gestação, o parto e o pós-parto, é uma fase repleta de transformações e desafios para as mulheres. Nessa jornada, contar com o apoio adequado e se sentir amparada é fundamental para vivenciar uma experiência positiva e gratificante. 

É aí que entra a figura da doula, uma profissional que desempenha um papel essencial ao oferecer suporte físico, emocional e informativo durante todo o processo. Neste artigo, exploraremos o universo das doulas e sua importância para as gestantes que buscam um parto o mais natural possível, seguro e dentro das suas expectativas.

O papel da Doula no acompanhamento perinatal

Ainda que não tenha funções técnicas durante a preparação para o parto — tampouco no parto em si, a doula tem importância crucial para que tudo transcorra com tranquilidade e autoconfiança, especialmente para as mulheres que buscam um parto mais íntimo e amoroso. 

Assim, podemos destacar aqui como a doula pode apoiar essa mulher ao longo dessa jornada.

1. Apoio Desde o Início da Gestação

A doula é uma profissional preparada para oferecer suporte desde o início da gestação. Ela pode auxiliar a gestante desde a escolha do melhor plano de saúde, no planejamento familiar e até mesmo no momento de decidir engravidar. 

Durante o pré-natal, a doula desempenha um papel crucial, fornecendo apoio emocional, esclarecendo dúvidas, compartilhando informações e orientando a gestante na preparação para o parto, principalmente ajudando a mulher a mudar caminhos que a levariam para uma Violência Obstétrica.

2. Suporte Físico Durante a Gestação e o Parto

Durante a gestação, a doula pode oferecer apoio físico à gestante por meio de algumas práticas. A mais utilizada é a massoterapia, que pode ajudar a aliviar tensões musculares e promover relaxamento. Além disso, algumas doulas têm a preparação necessária para oferecer exercícios específicos para gestantes e variações de posição podem contribuir para o bem-estar da mulher.

No trabalho de parto, a presença da doula é de extrema importância. Ela acompanha a gestante desde o início das contrações, fornecendo suporte físico contínuo. Por meio de técnicas como massagem, aplicação de bolsa de água quente, utilização de aromaterapia e outros recursos não farmacológicos, a doula auxilia no alívio da dor e no conforto da mulher durante o processo de parto.

3. Suporte Informativo

A doula desempenha um papel fundamental ao oferecer suporte informativo à gestante e sua família. Ela auxilia na busca por profissionais de saúde especializados em parto baseado em evidências científicas, indica locais de parto que estejam alinhados com as preferências da gestante e fornece informações embasadas em evidências.

A elaboração do plano de parto é outro papel que a doula pode ajudar muito. Ela orienta a gestante na elaboração desse roteiro, que reflete suas preferências e desejos para o momento do parto. 

O plano de parto é uma ferramenta que auxilia a mulher a expressar suas escolhas e expectativas, promovendo a autonomia e a participação ativa na tomada certa das decisões relacionadas ao seu parto.

O Suporte Emocional e Psicológico da Doula

Acolhimento e Compreensão

A presença da doula durante a jornada perinatal proporciona um suporte emocional fundamental. Através de conversas e vivências, a doula busca compreender o contexto da gestante, suas experiências anteriores, medos e anseios. O acolhimento e a escuta atenta oferecidos pela doula permitem que a gestante se sinta compreendida e fortalecida emocionalmente.

Redução da Ansiedade e Estresse

O acompanhamento emocional da doula tem como objetivo reduzir a ansiedade e o estresse durante a gestação e o trabalho de parto. Através de técnicas de relaxamento, respiração e visualização, a doula ajuda a gestante a tentar encontrar o equilíbrio emocional necessário para vivenciar o parto de forma mais tranquila e positiva.

Orientação para Tomada de Decisões

Durante o trabalho de parto, podem surgir situações em que a gestante precisa tomar decisões importantes. A doula oferece suporte nesses momentos, fornecendo informações claras e imparciais sobre as opções disponíveis, relembrando inclusive aquilo que foi roteirizado no plano de parto. Essa orientação permite que a gestante faça escolhas conscientes e alinhadas com suas necessidades e desejos.

A Doula como complemento da Equipe de Saúde

A doula pode atuar, basicamente, de duas maneiras distintas em equipes transdiciplinares:

Complementando a Assistência Médica

É importante ressaltar que a presença da doula não substitui o acompanhamento de nenhum profissional técnico durante o parto. Pelo contrário, a doula atua em parceria com a equipe obstétrica, trazendo um suporte adicional para a mulher e seu acompanhante. Enquanto os profissionais de saúde se concentram nos aspectos clínicos e técnicos, a doula oferece suporte físico, emocional e informativo.

Trabalho em Equipe

A doula pode trabalhar em harmonia com a equipe de saúde, estabelecendo uma relação de cooperação e respeito mútuo. Ela colabora com os profissionais médicos e enfermeiros, compartilhando informações relevantes sobre as preferências e necessidades da gestante. Essa colaboração permite que a gestante receba um cuidado integrado e personalizado.

Benefícios do Suporte da Doula no Parto

Para as mulheres que desejam uma experiência positiva de parto e desejam retomar a confiança de próprio poder de parir, o amparo da doula tem papel crucial, como já referimos aqui. Mas os benefícios vão além!

Estudos têm demonstrado que a presença da doula durante o parto está associada a uma redução na taxa de intervenções médicas, como o uso de medicamentos para indução ou aceleração do trabalho de parto, episiotomia e cesariana. O suporte contínuo da doula promove um ambiente de tranquilidade e confiança, contribuindo para um parto mais fisiológico e respeitoso.

Além disso, as gestantes que contam com o suporte de uma doula relatam uma experiência de parto mais positiva e satisfatória. O apoio emocional, físico e informativo oferecido pela doula promove um sentimento de segurança, empoderamento e confiança na capacidade da mulher de dar à luz. Isso resulta em uma experiência mais enriquecedora, na qual a mulher se sente ativa e protagonista do seu próprio parto.

Apoio da Doula no Pós-Parto

Além de acompanhar a gestante durante o trabalho de parto, a doula também pode desempenhar um papel importante no pós-parto. Ela oferece suporte emocional à nova mãe, ajudando-a a enfrentar os desafios da amamentação, das mudanças hormonais e do cuidado com o recém-nascido. 

A presença da doula nessa fase delicada da maternidade contribui para a redução do estresse e a promoção do bem-estar físico e emocional dessa mulher. 

Portanto, contar com uma doula é uma escolha valiosa para as gestantes que buscam uma vivência de parto e pós parto positiva e gratificante. Se está à espera do seu bebê e deseja viver essa experiência com uma doula, fale conosco. Temos doulas que atendem aqui na Casa Obstare e podem ser o seu apoio no caminho até o parto!

Nota: Este artigo foi produzido apenas para fins informativos e não substitui o diagnóstico ou aconselhamento médico profissional. Recomendamos sempre consultar um especialista para obter orientação específica sobre o seu caso.

artigo de referência: https://www.scielo.br/j/csc/a/zNSMKtmQVWb89TkwhNmFwPC